ไมเกรน (Migraine)
ไมเกรน
ถ้าเกิดอาการแล้วก็ต้องจัดการให้หายก่อน ถ้าทานยาเองแล้วไม่ได้ผล ก็ควรไปพบแพทย์
ในแง่การดูแลตัวเองเพื่อไม่ให้กลับมาเป็นใหม่
หรือถ้าเป็น ก็จะไม่มีอาการรุนแรง
เราควรทราบสาเหตุของการเกิดอาการด้วย
ไมเกรนนั้นส่วนใหญ่มักเกิดเส้นเลือดอักเสบ หดเกร็ง อาจเกิดจาก..
» กล้ามเนื้อต้นคอหดเกร็ง ไปบีบรัดเส้นเลือดที่ไปเลี้ยงสมอง
ทำให้เส้นเลือดสมองหดเกร็งมาจากความเครียด หรือนั่งในท่าเดิมนานๆ จนทำให้กล้ามเนื้อต้นคอหดเกร็ง
» เส้นเลือดอักเสบ หด เกร็ง ซึ่งส่วนใหญ่มาจากอนุมูลอิสระและน้ำตาล
เมื่อเส้นเลือดหดเกร็ง อักเสบ จะเกิดอาการบวม
และเลือดไปเลี้ยงสมองได้ไม่ดี ก็จะทำให้ปวดไมเกรนได้
ปัจจุบันนี้มีการใช้แมกนีเซียม (Mg) ซึ่งมีฤทธิ์คลายกล้ามเนื้อ
และและคลายเส้นเลือด (Muscle relaxant)
เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น จะช่วยให้อาการไมเกรนดีขึ้น
● Room Coffee มีคุณสมบัติช่วยเผาผลาญแป้ง น้ำตาล และไขมัน
จึงมีส่วนช่วยลดการอักเสบของเส้นเลือด มีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีคุณสบัติลดการอักเสบ และมีแมกนีเซียมที่มี
คุณสมบัติช่วยผ่อนคลายเส้นเลือด จะช่วยให้อาการดีขึ้นได้
● Boom Collagen Plus มีสารต้านอนุมูลอิสระช่วยลดเส้นเลือดและลดกล้ามเนื้ออักเสบ มีคอลลาเจนที่มีกรดอะมิโน
Proline ช่วยสลายไขมันที่เกาะตามผนังเส้นเลือด มีกรดอะมิโน Arginine ช่วยให้เส้นเลือดคลายตัว และมีส่วนช่วยอาการ
ไมเกรนได้
ควรมีการนวดต้นคอและไหลช่วยให้กลามเนื้อคลายตัว เลือดจะได้ไหลเวียนขึ้นไปเลี้ยงสมองได้ดีขึ้นด้วย
1. Room Coffee ( กาแฟ )
No comments:
Post a Comment