โรคกรดไหลย้อน (Gastroesophageal Reflux Disease) โรคกระเพาะอาหาร (Dyspepsia)
กรดไหลย้อน ก็คือ " โรคกระเพาะอาหาร "
ควรทานอาหารให้ตรงเวลา และมีโปรตีนเพียงพอ
เพราะกรดคือน้ำย่อยโปรตีน เมื่อไม่มีอาหารหรือโปรตีนน้อย
กรดจะเหลือไปย่อยผนังกระเพาะอาหาร ทำให้ระคายเคือง
และเป็นแผลได้ ยิ่งถ้ามื้อเย็นทานน้อย หรือนอนดึก
เวลาน้ำย่อยออกมาแล้วไม่มีอาหารให้ย่อย
พอเราไปนอน กรดที่ออกมาจะไหลย้อนไปถึงหลอดอาหาร
ทำให้ระคายเคือง เรียกว่า " กรดไหลย้อน "
แนะนำ Boom Collagen Plus
จะช่วยซ่อมและสร้างเมือก
เคลือบเยื่อบุทางเดินอาหาร
และลดการอักเสบด้วย
ควรทานอาหารให้ตรงเวลา
• ถ้าถึงเวลาแล้วติดธุระ ให้ทาน Boom Collagen Plus
หรือ Zip Whey Plus มาชงทานรองท้องก่อน
• ถ้านอนดึกก็ควรทานเช่นกัน จะช่วยให้อาการดีขึ้น
Room Coffee ถึงจะมีคาเฟอีนต่ำ
แต่มีฤทธิ์ระคายกระเพาะได้ ควรทานหลังอาหารทันที
เพื่อให้อาหารปิดกั้นเคเฟอีน ให้สัมผัสกับกระเพาะลดลง
1. Room Coffee ( กาแฟ )
No comments:
Post a Comment